褐色脂肪細胞とダイエットには、非常に重要な関係があります。
ギャル曽根が、あんなに大食いなのに、太らないのは、褐色脂肪細胞が
多くて、活発だということらしいのです。
「褐色脂肪細胞」とは脂肪を燃焼するための脂肪とでも、言いましょうか。
褐色脂肪細胞が多ければ多いほど、一日の消費カロリーが増えます。
・・・・ではどうしたら、褐色脂肪細胞は増えるのでしょうか・・・？
褐色脂肪細胞というのは、子供の頃はだれしも、たくさんあります。
しかし、年を重ねるとドンドン減っていき、一度減ると増やすことが出来ないのです。
・・・みなさん、すみません。
今のところの私の研究では、褐色脂肪細胞を増やすことは、できないのです。
つまり、「褐色脂肪細胞の増やし方」は存在しないのです。
・・・・・では、活発にするには、どうしたらいいのでしょうか？？
褐色脂肪細胞は肩周りに多く、肩の筋肉を鍛える事により褐色脂肪細胞が刺激され、
脂肪燃焼効果が期待できるとされています。
又、冷水で冷やし、温水で暖めることを交互に行うことにより、褐色脂肪細胞が、
活発化すると言われています。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
チャートを進むだけで、あなたの最適なダイエット方法がわかります。
ダイエット診断はこちら！！
