痩せたい！！！！と思っている。
風呂で、腹を触りながら、つらつらとそんなことを
考えていると、ふと、不思議なことを思いついた。
「太る」って、摂取カロリーから消費カロリーを引いて、
プラスなら太る。マイナスなら痩せると聞いている。
しかし、あの大食いで有名なギャル曽根は何故太らないのだろう？？？
この一般的な方程式が当てはまらない。
もしかするとそこに痩せるヒントがあるのではないかと・・・・
そこで、色々と調べているとあるテレビ番組がやっていた。
８月上旬、ＴＢＳで「ネプ理科」という番組です。
「ギャル曽根人体の神秘！食べても太らない脂肪細胞の謎」という内容。
その中での説明によると、肥満には２つの脂肪細胞が関係しているとの事。
１つは白色脂肪細胞。もう一つは褐色脂肪細胞。
白色脂肪細胞は、体のあらゆるところに存在し、余分なエネルギーを
中性脂肪の形で蓄積する。
褐色脂肪細胞は特に脇の下、肩甲骨、首周りに存在する脂肪細胞で
余分なエネルギーを熱に変え、体外に排出する。
褐色脂肪細胞の数は赤ちゃんに多く、年とともに減ってくるのですが
ギャル曽根のように食べても太らない人は、この褐色脂肪細胞の働きが
活発である為だそうです。
テレビでは、ここで実験。激ウマカレー１０人前（2.5kg）を
ギャル曽根、目黒、ネプチューンの原田泰造が食べてみます。
どうなるのか？
食べ始めてすぐギャル曽根の肩甲骨辺りが赤くなっています。
これは褐色脂肪細胞が活発に動いている証拠。
一方、食べて太る目黒は変化なし、原田も変化なし。
結局、ギャル曽根だけが赤くなっていました。
これが太らない理由らしい。ふ〜ん。
じゃあ、褐色脂肪細胞の働きを活発にするにはどうすれば良いのか？
�‥眇瓢劼鮴櫃�
��寒いところで活動する
ということ・・・・・
これから、食事中、唐辛子を多く取ってみるか・・・・。
そば、よく食べるしな。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
私のダイエット成果は・・・トップページで！！！
体重写真、公開してます。
風呂で、腹を触りながら、つらつらとそんなことを
考えていると、ふと、不思議なことを思いついた。
「太る」って、摂取カロリーから消費カロリーを引いて、
プラスなら太る。マイナスなら痩せると聞いている。
しかし、あの大食いで有名なギャル曽根は何故太らないのだろう？？？
この一般的な方程式が当てはまらない。
もしかするとそこに痩せるヒントがあるのではないかと・・・・
そこで、色々と調べているとあるテレビ番組がやっていた。
８月上旬、ＴＢＳで「ネプ理科」という番組です。
「ギャル曽根人体の神秘！食べても太らない脂肪細胞の謎」という内容。
その中での説明によると、肥満には２つの脂肪細胞が関係しているとの事。
１つは白色脂肪細胞。もう一つは褐色脂肪細胞。
白色脂肪細胞は、体のあらゆるところに存在し、余分なエネルギーを
中性脂肪の形で蓄積する。
褐色脂肪細胞は特に脇の下、肩甲骨、首周りに存在する脂肪細胞で
余分なエネルギーを熱に変え、体外に排出する。
褐色脂肪細胞の数は赤ちゃんに多く、年とともに減ってくるのですが
ギャル曽根のように食べても太らない人は、この褐色脂肪細胞の働きが
活発である為だそうです。
テレビでは、ここで実験。激ウマカレー１０人前（2.5kg）を
ギャル曽根、目黒、ネプチューンの原田泰造が食べてみます。
どうなるのか？
食べ始めてすぐギャル曽根の肩甲骨辺りが赤くなっています。
これは褐色脂肪細胞が活発に動いている証拠。
一方、食べて太る目黒は変化なし、原田も変化なし。
結局、ギャル曽根だけが赤くなっていました。
これが太らない理由らしい。ふ〜ん。
じゃあ、褐色脂肪細胞の働きを活発にするにはどうすれば良いのか？
�‥眇瓢劼鮴櫃�
��寒いところで活動する
ということ・・・・・
これから、食事中、唐辛子を多く取ってみるか・・・・。
そば、よく食べるしな。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
私のダイエット成果は・・・トップページで！！！
体重写真、公開してます。
