私は勝手にあと５ｋｇ痩せようと頑張っている。
しかしながら、私の適正体重って何キロなのだろうか？
ふと疑問に思った。
昔は「身長−１１０ｋｇ」と言っていたが、今ではＢＭＩ値というのがあるらしい。
その計算式は「体重／（身長Ｘ身長）」である。例えば、
１７０ｃｍで７０ｋｇだとする。
７０／１．７０Ｘ１．７０＝２４．２２１４５・・・・である。
その値が、１８．５〜２５であれば、標準。１８．５以下は低体重。２５以上は肥満である。
私のＢＭＩ値は２４．２７である。
標準ということか・・・・。「２２」を目指そうと思う。
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私のダイエット成果は・・・トップページで！！！
体重写真、公開してます。
しかしながら、私の適正体重って何キロなのだろうか？
ふと疑問に思った。
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その計算式は「体重／（身長Ｘ身長）」である。例えば、
１７０ｃｍで７０ｋｇだとする。
７０／１．７０Ｘ１．７０＝２４．２２１４５・・・・である。
その値が、１８．５〜２５であれば、標準。１８．５以下は低体重。２５以上は肥満である。
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