「ん？ＥＱダイエット？」
先日、車を運転していて、ラジオを聴いている時、聞いた新語でした。
ナックファイブで、稲川龍男という人のコーナーでした。
話を聞いていると、
「朝は目が覚めてから、５分間瞑想すると良い。」
とか、
「歯を磨きながら歩くといい」
とか、
「起きたあと、熱いシャワーを浴びると良い」とか言っていた。
なんか、効果あるんだか、ないんだか、パッとしない話だった。
しかし、この「ＥＱダイエット」は密かにブームになっているらしい。
そもそも「ＥＱダイエット」とは、ダイエットを感情に訴え、ダイエットに効果的な行動を
自然と出来るようにするダイエット方である。
正直、パッとしないが、もう少しブームになったら、研究してみようと思います。
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